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不要躺著想事情!

聽我這麼說,你可能嚇一跳,說你就愛躺著想事情,躺下來,讓身體放鬆,安安靜靜思考,有什麼不對?

 

那麼我問你,你是不是可能想著想著就睡著了?

 

因為想,所以失眠。

 

如果是,請問,你能想到睡著,是夠清醒的嗎?如果你說不是,說你一想事就睡不著。我又要問,因為想事情,造成你失眠,值得嗎?睡覺就是睡覺,你何不安心睡好覺,等睡醒精神好的時候再想?(何況你失眠到最後,八成還是睡著了。)

 

迷糊時別思考

 

假使你再問,睡醒的時候,是不是能先不起來,躺在床上想事情。我也要說,不行!你怎知你已經完全清醒了?如果你還帶點迷糊,想事情想得準確嗎?

 

說到準確,你可以做個試驗,比較一下剛睡醒的時候打開電腦,和你白天工作時打開電腦,感覺上哪個上網的速度快?說不定你自己早發現,白天工作的時候,覺得電腦奇慢,可是早上坐在床上開電腦,卻好像快得多。

 

遲鈍時怎麼戰鬥?

 

為什麼?

 

因為你早上的反應慢,你慢,電腦沒慢,感覺上電腦就快了。

 

你在遲鈍的精神狀況下想,如果想的又是要做決定的大事,安全嗎?如果你的對手像電腦,他在完全清醒的狀況下跟你決鬥,他明明沒進步,你卻覺得他一下子變快了,你能不輸嗎?

 

躺著容易憂鬱

 

還有,你八成賴過床,甚至因為起不來,而想蹺課逃班對不對?你在學生時代,早上剛醒的時候,是不是可能好痛苦?痛苦的不只是想睡,而是想到當天要面對考試、或者考試的結果。

 

但是當你硬撐起來,或者被老爸老媽拖起來之後,是不是才走出門,就覺得當天要面對的沒什麼大不了了?

 

為什麼前後才幾分鐘,能有這麼大的差異?

 

因為腦袋會受到身體機能的影響。你身體強、身體弱,都會影響到你的思想。所以人一病,衝力就弱了;病得重,就萬念俱灰了;有憂鬱症的人,睡覺的時候就更沮喪了。

 

 

躺著睡,站著想

 

總歸一句話,你既然要做的事,需要站著或坐著完成,就別躺著想。躺下的腦袋,沒有資格為站著的事情做主。老是賴床夢想的人,很難在真實世界有大的成就。
 
轉載自:劉墉
 

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